水平雙層子選單

DSC00308.jpg
因為阿母&爹爹都是超愛玩水的個性~
我們甚至都已經講好
要在他們進小學前的那個暑假再殺一次帛琉~
若是小鬼們怕水不就毀了嗎?!


所以也一直有在討論:什麼時候讓他們嘗試學游泳?
而桂圓在自家浴缸裡也很愛仰躺...
目前耳朵浸水算是沒啥障礙了~
DSC00047.jpg
雖然阿母&爹爹都會游泳~
但要自己教卻不一定是最好的選擇
一方面是畢竟我們不專業
另一方面則是...
小人們都很精的知道...
父母有80%是可以賴皮的!
所以當我知道北大泳健館在推幼兒游泳班
而且開放體驗課程後
當然就是高舉雙手大喊我要報名啦!

泳健館的幼兒班招收3~7Y的小人~
約了Emily家的小哥哥cody's(5Y) & 妹妹(3Y) 一同前往
可惜桂花當天因小流鼻涕被禁足了...ˇ///ˇ"
出門前看她眼眶含淚可憐兮兮的表情還真有點不捨...
而桂圓這個落井下石的哥哥...
出門前還在跟他妹喊
桂圓:拜拜~ 我們要去游泳囉~ 可是你生病不能去~ 我們走囉~ 妹妹拜拜~ 拜拜!!
弄到最後桂花根本不肯看我們
自己一個人坐在客廳沙發上看卡通...
桂圓:媽媽~ 妹妹都不理我...
拜託... 你妹妹算是修養很好了好嘛!
要是我早就翻臉了!

北大泳健館的所在地點交通很方便
搭乘捷運至「科技大樓站」後步行約10min即可抵達~
這傢伙在捷運站裡就很興奮的要求戴上蛙鏡...
ㄜ...我想戴墨鏡了...冏"
DSC00295.jpg
若是開車前往也可停進校園內的停車場
我是從這家咖啡館旁邊的小門進去後直走~
DSC00312.jpg
咖啡館的原木桌看起來好舒服喔~
以後有可能丟包小鬼後來這喝咖啡嗎?
穿越操場後就可以看到泳健館啦~
DSC00302.jpg

泳健館的更衣室滿乾淨的~
重點是~ 蓮蓬頭不是固定在牆上的! XD"
除了標準的6道泳池外
SPA池、兒童池、蒸氣室、烤箱等設施齊備~
雖然沒有滑水道這類的小人設施
但算是麻雀雖小五臟俱全喔~
我喜歡這邊超明亮的採光!
DSC00308.jpg

Asmilekitt7.gif  幼兒班體驗課的時間為
每周六、日下午14:00~15:00
優惠價:300/堂
預約電話:02-2733-1588
這個時間我覺得有點小問題~
因為...很容易卡到小人兒的午睡時間!
Emily家的妹妹就因為想睡覺翻臉了...(攤手
幼兒班的課程人數控制在4人以內
今天因為桂花 & 妹妹的缺席
變成了豪華的雙人體驗!

下水前的熱身運動~

而3~7Y的游泳課
前期以讓小人們不害怕水、習慣水為主~
一開始漸進式的讓小人們接觸水
EX:腳浸水 → 潑水在身上 → 
桂圓是巴不得馬上跳下去啦...
DSC01817.jpg

今天的課程主要就是在學習入水後的呼吸方式
正常陸地上的呼吸習慣是:鼻子吸氣、鼻(or嘴)呼氣
水中則剛好相反為:嘴吸氣、鼻子呼氣
確保不會因吸入水而嗆到~
接下來就是由教練利用小道具&發聲方式引導
讓小人慢慢習慣用鼻子吐氣的呼吸方式囉~
教練很帥喔~ (阿母的福利?

桂圓很喜歡這招~
教練還問我他是不是有學過?
可能是因為這位仁兄太放鬆了一點...

上課的地方是在標準泳池內(深140CM)
水中有放置長椅控制水深
池內的水溫控制在28.5~29.5之間
桂圓本來就怕熱所以沒啥問題
不過 cody's 若是碰到教練輪流指導
他在水中的動作稍有停頓就會開始發抖...
若是小人兒本身怕冷
可能還是準備防寒衣比較保險~

回來後我細看了
泳訓課程 - 開課時間 & 價目表
發現... 哇~ 還有水中有氧課程ㄝ!
小鬼們學游泳的時候
我這怕熱的胖子順便去運動好了! (夢想ing

國立臺北教育大學泳健館
FaceBook粉絲團

洗澡.gif  這次小編厚臉皮的請泳健館提共好康優惠~
泳健館大方送出「幼兒班免費體驗 - 6名 + 貴賓券2張 - 15份」給睡天使醒惡魔的粉絲們喔!
請於BLOG上以「俏俏話」留下下列資料

活動 1.
我想要免費體驗泳健館幼兒班課程 (年紀須為 3~7 歲)
「家長姓名、聯絡電話、小孩年紀」

活動 2.
我想要獲得泳健館貴賓券2張
「姓名、聯絡電話、住址」

留言活動截止日:9/17日中午12:00整
其後將由「泳健館」於 9/18 抽出幸運得主
並聯絡後續的免費體驗&貴賓券寄出事宜~
PS. 若2者同時參加則以「免費體驗泳健館幼兒班課程」優先~

, ,

Posted by 睡天使‧醒惡魔 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(35) 人氣()

留言列表 (35)

Post Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • Private Comment
  • 睡天使‧醒惡魔
  • 10/4(六) 14:00-15:00
    湯*芬
    6Y
    陳*穎
    6Y
    宋*燕
    6Y
    蔡*潔
    5Y

    10/4(六) 15:00-16:00
    林*慧
    4Y8M
    翁*芬
    4Y9M
    陳*妏
    4Y10M

    以上名單將由泳健館主動聯絡,或可洽
    北教大泳健館 林香芸
    Tel:(02) 2733-1588
    台北市大安區和平東路二段134號
  • Huang Huang Lin-hua
  • 想請問現在如果有興趣報名幼兒班透過您是否有折扣,目前該館的促銷不含幼兒班
  • 可洽
    北教大泳健館 林香芸
    Tel:(02) 2733-1588
    台北市大安區和平東路二段134號

    睡天使‧醒惡魔 replied in 2015/04/09 19:44

  • Private Comment